I 楽器なしでも出来るピアノトレーニング
2016/01/04
１：握力を付ける方法
女性ピアニストでも握力は５０－６０kgはあります。
握力をつけることもピアノ演奏に必要な要素です。
お手軽に出来る方法はゴム毬のようなものをなんども握ることです。
興味のおありの方は、ぜひ行ってみて下さいね。
２：薬指と小指に筋力を付ける方法
特に誰でも最初は薬指と小指を動かすことは、大変ですよね。
ここでもお手軽な方法がありますよ。
電車やバスに乗られたことのない方はおそらくいらしゃらないと思います。
一部を除いて殆どの電車やバスには吊り革がありますよね。
吊り革を薬指と小指だけで握っている事もひとつの方法です。
でも、この方法は特に絶対に無理はいけません。
ご自分のくれぐれも無理のない範囲で行って下さい。
大事な指を痛めてしまってはモトモコもありませんのでお約束して下さいね！
３：広がる指にする方法
いくら手が大きく指が長くても広がる指でなくては演奏に支障がでてきます。そこで広がる指のトレーニング方法のひとつをお教えします。
まず両手の親指と人差し指をくっつけて、そのままゆっくり広げていきます。
次は人差し指と中指の間を広げる方法です。まず、両手の人差し指を下に向けくっけます。そして同じように中指を上に向けくっけてそのままゆっくり押しながら広げていきます。
次は中指と薬指の間を上記と同じように行います。
そして最後は薬指と小指の間も同じ要領で行います。
スポーツなども出来るだけ怪我をしないなどの理由で柔軟性が必要ですが、柔軟性とは皆さんもご存知なようにすぐに付くことではありませんよね！毎日無理の無いよう少しずつ続けて行くことが大事です。
ここに指を広げたお写真を載せますので、ぜひ参考にしてみてくださいね～♪
関連記事
-
-
小さなお子様は、補助台（足台）を使ってピアノを弾く事が大切な理由
小さなお子様は、ピアノの椅子に座って床に足がつかず、 そのままですと当然足はブラ …
-
-
鏡を使ったピアノの上達方法！
素晴らしいピアノ演奏を出来るようになる為には、正しい手と指の形と姿勢が基本となり …
-
-
ハノンとツェルニーの役割と違い！
ハノンとツェルニーと言えばピアノの上達の為の代表的な練習曲です。 今現在ピアノを …
-
-
先生！指が回らなくて速く弾けない((*≧∀≦*) 原因は？
とてもダンディで素敵な大人の男性Sさん！ ピアノが大好きってオーラが体中に満ち溢 …
-
-
ピアノレッスンでウィンナーワルツとワルツの違いを！
ピアノ発表会でRちゃんは、ウィンナーワルツを演奏する事になりました。 何曲かチョ …
-
-
ピアノ教室と夏休み練習表！
こども達はみんな夏休みですね〜 どこかしこに普段よりなんだか賑やかな声が聞こえて …
-
-
効果的な練習時間は長い、短いどっちがいいの?
ピアノを弾くのは好きだけど 練習は嫌いというお子様 多いですよね！ そこで、練習 …
-
-
速いパッセージをピアノで美しく弾くために
ピアノを始めて２年あまりのAちゃんは、とても小柄な女の子。 とても頑張り屋さん …
-
-
音楽記号の「休符」も大切な記号！
休符とは、お休みの音楽記号！ 今日のレッスンでも、ピアノを弾かず手で叩くだけのリ …
-
-
音符を早く読める事とピアノの上達！
kピアノを習い始めたらまず音符を早く読めるようになる事がピアノの上達の為にはもっ …
- PREV
- ピアノを楽しく続けるには
- NEXT
- ピアノ講師のソワソワ気分野球ドラフト会議の日