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脳の若返りトレーニングは、指を使う事が良い!

      2017/03/05

つい最近「ミヤネや」というTV番組で

脳の若返る為のトレーニング方法という話が放送されていました。

脳外科の女医さんが解説なさっていました。

じっくりと見ていた訳ではありませんでしたので、少々記憶が怪しい部分がある事をお許し下さい。

確か?  噛む事も」大切と言っていたように思います。

ただ、指を動かす事が良いと言う事はハッキリ覚えています。

「指ずらし」と「グーチョキパー」言う表現で説明なさっていました。

「指ずらし」とは右手と左手を同時に違う動きをする事!

「グーチョキパー」もこれを使って違った動きをする事!

この事の殆どがピアノを弾く事に通じると感じるのは、私の考え過ぎでしょうか?

しかし、老若男女それぞれ意味は違っても指を使う事は 脳に良い事はやはり間違いないようですね!

 

クラビアートピアノ教室    講師   田原礼子

 

 

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 - ピアノにまつわるお話し

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